Wat te doen bij migraine?

Wat te doen bij migraine?

Geplaatst op op november 28, 2011 in Gezondheid

Het is mogelijk dat u om de zoveel tijd last van migraine heeft. Vaak zijn het bepaalde periodes in het jaar. Migraine is vaak een bonzende hoofdpijn aan één kant van uw hoofd. Een migraine-aanval kan maar liefst 72 uur lang duren.

Wat zijn de symptomen van migraine?

Niet bij iedereen zijn de symptomen van migraine hetzelfde. Migraine komt erg veel voor. In Nederland alleen al zijn er ongeveer 1 miljoen mensen die last van migraine hebben. Hieronder staan de symptomen van migraine:

  • U ziet vage flitsen
  • U heeft last van een doof gevoel
  • U ziet rare golvende beelden
  • U voelt tintelingen in uw ledematen
  • U bent misselijk en moet (soms) overgeven
  • U kunt slecht tegen licht en geluid

Wat kan ik doen bij migraine?

Het logische wat u kunt doen is naar uw huisarts gaan. De huisarts kan dan een diagnose stellen en vertellen of het migraine is. Daarnaast kan de huisarts uw medicijnen voorschrijven die migraine kan verminderen en aanvallen tegen kunnen houden. Hieronder staan nog meer tips om migraine te voorkomen:

  • Drink niets wat migraine aanvallen kan uitlokken
  • Zoek hulp bij instanties of uw huisarts
  • Gebruik uw medicijnen
  • Vermijdt scherpe geuren en licht
  • Gebruik geen normale pijnstillers zoals paracetamol
  • Vermijdt stress

Daarnaast is het gewoon erg belangrijk om niet in paniek te raken. Paniek zorgt voor extra stress en dat kan ervoor zorgen dat uw migraine aanvallen een stuk heviger worden. Maar het is natuurlijk altijd verstandig om naar een huisarts te gaan. Vaak is migraine een symptoom van een andere ziekte. Het is dan belangrijk om aandoeningen uit te sluiten, zodat u goed geholpen kan worden.